10 переваг чаю (перша частина)
7 月 -27-2020
10 переваг чаю (перша частина: 1-5)
![]() 1. Містить здорові біоактивні сполуки Зелений чай завантажується антиоксидантами поліфенолу, включаючи катехін під назвою EGCG. Ці антиоксиданти можуть мати різний сприятливий вплив на здоров'я. |
![]() 2. Може покращити функцію мозку Зелений чай містить менше кофеїну, ніж кава, але достатньо для отримання ефекту. Він також містить амінокислоту L-теанін, який може працювати синергетично з кофеїном для поліпшення функції мозку. |
![]() 3. Збільшує спалювання жиру Зелений чай може підвищити швидкість метаболізму та збільшити спалювання жиру в короткостроковій перспективі, хоча не всі дослідження погоджуються. |
![]() 4. Антиоксиданти можуть знизити ризик деяких ракових захворювань Зелений чай має потужні антиоксиданти, які можуть захистити від раку. Багаторазові дослідження показують, що пияки зеленого чаю мають менший ризик різних видів раку. |
![]() 5. може захистити мозок від старіння Біоактивні сполуки в зеленому чаї можуть мати різний захисний вплив на мозок. Вони можуть знизити ризик деменції, поширеного нейродегенеративного розладу у дорослих людей. |
Це зробить тут перерву, чи пам’ятали ви ці переваги чаю? Принаймні одна чашка приємного чаю щодня, безумовно, може зробити ваше життя здоровішим, це може не тільки покращити ваше внутрішнє здоров'я, але й покращити свою ауру. Наступного разу ми представимо вас ще п'ять переваг чаю, не забудьте слідувати за нами!